saglikliturkiye.org
  • saglikliturkiye.org
  • saglikliturkiye.org
  • saglikliturkiye.org
  • saglikliturkiye.org
  • Ana Sayfa
  • Sağlık Profesyonelleri
    • Hekim
    • Diş Hekimi
    • Eczacı
    • Diğer Sağlık Çalışanları
  • Gündem
    • Sağlık Haberleri
    • Resmî Gazete-Sağlık
    • Güncel Literatür
    • Tıp Kongreleri
  • Sağlık Sektörü
    • İlaç Sektörü
    • Medikal Cihaz Sektörü
    • Hastane ve Sağlık Merkezleri
  • Sivil Toplum Kuruluşları
    • Uzmanlık Dernekleri
    • Hasta ve Hasta Yakını Dernekleri
    • Kamu Yararına Çalışan Dernekler
  • Diğer
    • Faydalı Linkler
    • İş İlanları
saglikliturkiye.org
  • Ana Sayfa
  • Sağlık Profesyonelleri
    • Hekim
    • Diş Hekimi
    • Eczacı
    • Diğer Sağlık Çalışanları
  • Gündem
    • Sağlık Haberleri
    • Resmî Gazete-Sağlık
    • Güncel Literatür
    • Tıp Kongreleri
  • Sağlık Sektörü
    • İlaç Sektörü
    • Medikal Cihaz Sektörü
    • Hastane ve Sağlık Merkezleri
  • Sivil Toplum Kuruluşları
    • Uzmanlık Dernekleri
    • Hasta ve Hasta Yakını Dernekleri
    • Kamu Yararına Çalışan Dernekler
  • Diğer
    • Faydalı Linkler
    • Yazarlar
    • İş İlanları
  • saglikliturkiye.org
  • saglikliturkiye.org
  • saglikliturkiye.org
  • saglikliturkiye.org

Dünyada, Her Üç Saniyede Bir Osteoporoz’a Bağlı Kırık Oluşuyor

  • Sağlıklı Türkiye
  • Gündem
  • 21-10-2022
  • (0) Yorum

Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Tıp Fakültesi, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, HÜ Geriatrik Bilimler Uygulama ve Araştırma Merkezi (GEBAM) Müdürü Prof. Dr. Yeşim Gökçe Kutsal, osteoporozun "gözenekleri artmış kemik" anlamına geldiğini söyledi.

Prof. Dr. Yeşim Gökçe Kutsal, osteoporoz gelişen kişilerde, kemiğin inceldiğini ve yoğunluğunun azaldığını, gücünü kaybettiğini ve kalitesinin düştüğü ifade ederken hastalığın sinsi seyrettiğine dikkat çekti.

Kutsal, "Osteoporoz genellikle sessiz, sinsi, adeta kemiklerin sessiz hırsızı olarak adlandırılır. Çünkü, çoğu insan basit bir düşme veya çarpma sonrasında bir kemiği kırılıncaya kadar kendisinde bu tür bir sorun olduğunu bilmez " diye konuştu.

Hastalığın, çok yaygın bir sorun olduğu için "sessiz epidemi" olarak da tanımlandığını belirten Kutsal, bu nedenlerle genellikle çok az zamanında teşhis edilebildiğini ve yeterince tedavi edilemediğini vurguladı.

“Kaygı Verenler Omurga ve Kalça Kırıklarıdır"

Osteoporoz ile ilişkili kırıkların en sık kalça, omurga ve el bileğinde ortaya çıktığını ifade eden Kutsal, "Kalça ve omurga kırıklarındaki artış yaşlanma ile birlikte hem kadın ve hem de erkeklerde dikkati çekmektedir. Kaygı verenler omurga ve kalça kırıklarıdır" dedi.

Kutsal, omurga kırıklarının boyda kısalma, yoğun sırt ağrısı ve sırtta kambur dahil olmak üzere ciddi sorunlara neden olabildiğini vurgulayarak, şu bilgileri ekledi:

"Kalça kırığı genellikle operasyon gerektirir ve bağımsızlık kaybına veya ölüme neden olabilir. Bütün bunlara karşın hastalığın sosyo-ekonomik maliyeti, kırıkların hastaların yaşam kaliteleri ve bağımsızlıkları üzerindeki olumsuz etkisi yeterince dikkate alınmamaktadır.

Uluslararası Osteoporoz Vakfı’nın verilerine göre, dünya çapında her 3 kadından, 50 yaş ve üstü her 5 erkekten birinin, kalan yaşamlarında osteoporoza bağlı kemik yoğunluğunun azalması nedeniyle kırık sorunu ile karşılaşacağı belirtilmektedir.”

Dünyada 500 Milyon İnsan Osteoporozdan Etkilenecek

2050'de 1990 yılına göre dünya çapında kalça kırığı görülme sıklığının kadınlarda yüzde 240, erkeklerde yüzde 310 artacağı tahmin edilmektedir. Dünyada her 3 saniyede bir osteoporotik kırık oluştuğu bildirilmektedir. Dünya Sağlık Örgütünün tanımlamaları doğrultusunda da dünya çapında yaklaşık 500 milyon kadın ve erkeğin osteoporozdan etkilenebileceği tahmin edilmektedir.

Prof. Dr. Yeşim Gökçe Kutsal, yoğun alkol, sigara kullanımı, düşük vücut ağırlığı, fiziksel açıdan hareketsiz kalmak, sık sık düşme öyküsünün olması, D vitamini alımının yetersiz olması, yüksek miktarda tuz tüketiminin hastalık gelişimindeki en önemli faktörler olduğunu belirtti. “Hiperparatiroidi, romatoid artrit gibi bazı hastalıklar ve kullanılan bazı ilaçlar da osteoporoza neden olmaktadır." uyarısında bulundu.

 

Kutsal, düzenli ağırlık taşıma ve kas güçlendirme egzersizlerinin, dengeli ve yeterli beslenmenin hastalıktan korunmada önemli olduğunu belirtti ve ekledi, "Egzersizler, hastanın durumuna ve yeteneklerine göre uyarlanmalıdır. Ağırlık taşıma ve direnç egzersizlerinin haftada 3-4 defa 30-40 dakika yapılması önerilmektedir. Kalp-damar, solunum sistemi veya farklı kas iskelet sistemi sorunu olan hastalar için tedavi uyarlanmalıdır. Osteoporozu olan bireyler için egzersiz programına dengeyi ve duruşu iyileştirmeye yönelik egzersizler de eklenmelidir. Düşme riskinin değerlendirilmesi sonrasında verilecek egzersizlerin yanı sıra yaşanan evin ve çevresinin de düzenlenmesi, hasta için uyarlanması gerekir."



Yorumlar


Henüz yorum yapılmamış




Yorum Yaz
Annelere Emzirme Dönemi İçin Beslenme Tavsiyeleri

01-12-2022 11:36

Annelere Emzirme Dönemi İçin Beslenme Tavsiyeleri

Günün öne çıkan haberleri

Yaz mevsiminde hamileler için 11 kritik öneri
25-06-2026 12:00

Kız çocuklarında idrar yolu enfeksiyonu riski 4 kata kadar artabiliyor
24-06-2026 12:00

Bel Ağrıları Basit Önlemlerle Kontrol Altına Alınabilir
17-06-2026 12:00

Tıpta Yeni Dönemin Adı: Eş Zamanlı Kombine Cerrahiler
16-06-2026 12:00

İmplant tedavisinde aynı gün yeni diş mümkün
15-06-2026 12:00

Parkinson riskinde çevresel faktörler öne çıkıyor!
15-06-2026 12:00

Fonksiyonel Tıp Hastalığın Değil, Nedenin Peşine Düşüyor
12-06-2026 12:00

Sigara Kullanım ve Bırakma Davranışları Akademisi Ulusal Tütün Kontrolü Kongresi’nde Yer Aldı
10-06-2026 12:00

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı koordinasyonunda Yeşilay’ın ev sahipliğinde, “Bağımlılıklarla Mücadelede Sosyal Uyum Çalıştayı” Gerçekleştirildi
08-06-2026 12:00

Pankreas kanserinde umut veren gelişme: Yeni tedavi, yaşam süresini yaklaşık iki katına çıkarabilir.
05-06-2026 12:00

İlkokul Öğrencileriyle Sağlıklı Yaşam ve Tütün Farkındalığı Üzerine Bir Araya Geldik
01-06-2026 12:00

Dünya Tütünsüz Günü’nde Yeni Bir Adım: Sigara Kullanım ve Bırakma Davranışları Akademisi Çalışmalarına Başladı
21-05-2026 12:00

Herediter Anjiyoödemde Erken Tanı ve Doğru Bilgilendirme Önem Taşıyor
16-05-2026 12:00

Türkiye’nin İnme Stratejisi Masaya Yatırıldı: "Zamanla Yarışta Bütüncül Yaklaşım Şart"
29-04-2026 12:00

Zenith Well, Türkiye’de Sağlıklı Yaşam Kültürünü Bütüncül Bir Yaklaşımla Yeniden Tanımlıyor
28-03-2026 12:00

Nadir Hastalıklarda Güncel Yaklaşımlar 3. Ulusal Sempozyumda Ele Alındı
06-02-2026 12:00

Türkiye’de RSV Alarmı: Bebekler Risk Altında
04-02-2026 12:00

TÜRKİYE, İNME (FELÇ) TEDAVİSİNDE YENİ BİR DÖNEME HAZIRLANIYOR
26-12-2025 10:00

“Türkiye 2030’da %50 Projesi”: 14 Dernekten Kronik Hastalıklarla Mücadelede Önemli İş Birliği
12-12-2025 10:00

Mükemmeliyetçilik ertelemeyi besliyor!
03-12-2025 10:00

En Çok Okunanlar
Yaz mevsiminde hamileler için 11 kritik öneri

Yaz mevsiminde hamileler için 11 kritik öneri

25-06-2026
Kız çocuklarında idrar yolu enfeksiyonu riski 4 kata kadar artabiliyor

Kız çocuklarında idrar yolu enfeksiyonu riski 4 kata kadar artabiliyor

24-06-2026
Bel Ağrıları Basit Önlemlerle Kontrol Altına Alınabilir

Bel Ağrıları Basit Önlemlerle Kontrol Altına Alınabilir

17-06-2026
Tıpta Yeni Dönemin Adı: Eş Zamanlı Kombine Cerrahiler

Tıpta Yeni Dönemin Adı: Eş Zamanlı Kombine Cerrahiler

16-06-2026
İmplant tedavisinde aynı gün yeni diş mümkün

İmplant tedavisinde aynı gün yeni diş mümkün

15-06-2026
Parkinson riskinde çevresel faktörler öne çıkıyor!

Parkinson riskinde çevresel faktörler öne çıkıyor!

15-06-2026
Fonksiyonel Tıp Hastalığın Değil, Nedenin Peşine Düşüyor

Fonksiyonel Tıp Hastalığın Değil, Nedenin Peşine Düşüyor

12-06-2026
Sigara Kullanım ve Bırakma Davranışları Akademisi Ulusal Tütün Kontrolü Kongresi’nde Yer Aldı

Sigara Kullanım ve Bırakma Davranışları Akademisi Ulusal Tütün Kontrolü Kongresi’nde Yer Aldı

10-06-2026
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı koordinasyonunda Yeşilay’ın ev sahipliğinde, “Bağımlılıklarla Mücadelede Sosyal Uyum Çalıştayı” Gerçekleştirildi

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı koordinasyonunda Yeşilay’ın ev sahipliğinde, “Bağımlılıklarla Mücadelede Sosyal Uyum Çalıştayı” Gerçekleştirildi

08-06-2026
Pankreas kanserinde umut veren gelişme: Yeni tedavi, yaşam süresini yaklaşık iki katına çıkarabilir.

Pankreas kanserinde umut veren gelişme: Yeni tedavi, yaşam süresini yaklaşık iki katına çıkarabilir.

05-06-2026
İlkokul Öğrencileriyle Sağlıklı Yaşam ve Tütün Farkındalığı Üzerine Bir Araya Geldik

İlkokul Öğrencileriyle Sağlıklı Yaşam ve Tütün Farkındalığı Üzerine Bir Araya Geldik

01-06-2026
Dünya Tütünsüz Günü’nde Yeni Bir Adım: Sigara Kullanım ve Bırakma Davranışları Akademisi Çalışmalarına Başladı

Dünya Tütünsüz Günü’nde Yeni Bir Adım: Sigara Kullanım ve Bırakma Davranışları Akademisi Çalışmalarına Başladı

21-05-2026
Herediter Anjiyoödemde Erken Tanı ve Doğru Bilgilendirme Önem Taşıyor

Herediter Anjiyoödemde Erken Tanı ve Doğru Bilgilendirme Önem Taşıyor

16-05-2026
Türkiye’nin İnme Stratejisi Masaya Yatırıldı:

Türkiye’nin İnme Stratejisi Masaya Yatırıldı: "Zamanla Yarışta Bütüncül Yaklaşım Şart"

29-04-2026
Zenith Well, Türkiye’de Sağlıklı Yaşam Kültürünü Bütüncül Bir Yaklaşımla Yeniden Tanımlıyor

Zenith Well, Türkiye’de Sağlıklı Yaşam Kültürünü Bütüncül Bir Yaklaşımla Yeniden Tanımlıyor

28-03-2026
Nadir Hastalıklarda Güncel Yaklaşımlar 3. Ulusal Sempozyumda Ele Alındı

Nadir Hastalıklarda Güncel Yaklaşımlar 3. Ulusal Sempozyumda Ele Alındı

06-02-2026
Türkiye’de RSV Alarmı: Bebekler Risk Altında

Türkiye’de RSV Alarmı: Bebekler Risk Altında

04-02-2026
TÜRKİYE, İNME (FELÇ) TEDAVİSİNDE YENİ BİR DÖNEME HAZIRLANIYOR

TÜRKİYE, İNME (FELÇ) TEDAVİSİNDE YENİ BİR DÖNEME HAZIRLANIYOR

26-12-2025
 “Türkiye 2030’da %50 Projesi”: 14 Dernekten Kronik Hastalıklarla Mücadelede Önemli İş Birliği

“Türkiye 2030’da %50 Projesi”: 14 Dernekten Kronik Hastalıklarla Mücadelede Önemli İş Birliği

12-12-2025
11. Türk Tıp Dünyası Kurultayı Başarıyla Tamamlandı

11. Türk Tıp Dünyası Kurultayı Başarıyla Tamamlandı

04-12-2025
saglikliturkiye.org
  • saglikliturkiye.org
  • saglikliturkiye.org
  • saglikliturkiye.org
  • saglikliturkiye.org
Sağlık Profesyonelleri | Gündem | Sağlık Sektörü | Sivil Toplum Kuruluşları
İş İlanları | Faydalı Linkler | saglikliturkiye.org
İletişim | Aydınlatma Metni | Çerez Politikası
Email adresinizi bırakın, güncel bildirimlerı kaçırmayın
Reklam iş birliği talepleriniz için: "reklamlar@saglikliturkiye.org"
Sağlıklı Türkiye Portalı
Esentepe Mah. Büyükdere Cad. No:102 D:63 2-A Maya Akar Şişli, İstanbul | +90 212 274 74 66
Sağlıklı Türkiye Portalı, Sağlıklı Hayatı Teşvik ve Sağlık Politikaları Derneği'nin haber platformudur.
Sitemizde temel işlevleri sağlamak ve ziyaretçilerin sitemiz ile nasıl etkileşimde bulunduğuna dair bilgi toplamak için çerezleri kullanıyoruz. Daha Fazla Bilgi Edinin
Kabul EtDüzenle