Yaz aylarının gelmesiyle birlikte tatil sezonu da açılıyor, ancak sıcak hava, nem, deniz ve havuz gibi faktörler bazı enfeksiyon risklerini beraberinde getiriyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Salih Yılmaz, yaz aylarında kadınlarda sıkça görülen enfeksiyonlar ve korunma yolları hakkında önemli bilgiler paylaşıyor.

İşte yazın kadınlarda sık görülen 3 enfeksiyon:

1. Vajinal Enfeksiyonlar

Nedenleri ve Belirtileri: Yaz aylarında sıcak ve nemli ortamlar, deniz ve havuz gibi faktörler vajinal floranın bozulmasına yol açabilir. Dar çamaşırlar giymek, ıslak mayo veya bikini ile uzun süre kalmak ve suyun içinde fazla vakit geçirmek risk faktörleridir. Bu durumlar, mantar ve bakteri enfeksiyonlarının artmasına neden olabilir. Belirtiler arasında genital bölgede kaşıntı, akıntı, yanma hissi ve ilişki sırasında ağrı bulunur.

Korunma Yolları:

• Vajinanın içi yıkanmamalı
• Günlük ped kullanılmamalı
• Pamuklu iç çamaşırları tercih edilmeli
• Islak mayo ve bikini ile durulmamalı
• Suyun içinde uzun süre kalınmamalı
• Vajinanın kuru kalması sağlanmalı
• Tatlı gıdaların az tüketimi ve probiyotik zengin beslenme tercih edilmeli

2. İdrar Yolu Enfeksiyonları

Nedenleri ve Belirtileri: Sık sık denize veya havuza girme ve terleme ile sıvı kaybının artması, idrar yolu enfeksiyonlarına neden olabilir. Yeterli sıvı alınmaması, idrar çıkışının azalmasına ve bakterilerin idrar torbasına geçişinin hızlanmasına yol açar. Bu enfeksiyonlar genellikle sık idrara çıkma, idrar yaparken yanma ve bulanık idrar ile kendini gösterir.

Korunma Yolları:

• Havuz ve soyunma kabinleri gibi ortak kullanım alanlarında dikkatli olunmalı
• Vajina temizliğinde aşırıya kaçmamalı
• Islak mayo/bikini ile kalmamalı
• Havuz/deniz öncesi ve sonrası duş alınmalı
• Kirli denize ve şüpheli temizliğe sahip havuza girilmemeli
• Tuvalet temizliği önden arkaya doğru yapılmalı
• Küvet yerine ayakta duş alınmalı
• Bol su içilmeli

3. Mantar Enfeksiyonları

Nedenleri ve Belirtileri: Nemli ve sıcak ortamlarda mantar enfeksiyonları daha yaygın hale gelir. Çok terleyen ve nemli kalan vücut bölgelerinde (koltukaltı, kasık bölgesi) mantar enfeksiyonları gelişebilir. Belirtiler arasında kaşıntı, kızarıklık ve deride döküntüler bulunur.

Korunma Yolları:

• Bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenme ve bol su içmeye özen gösterilmeli
• Gereksiz antibiyotik kullanımından kaçınılmalı
• Hijyen uygulamalarında aşırıya kaçılmamalı
• Ortak kullanım alanlarında gerekli önlemler alınmalı
• Kişisel eşyalar başkalarıyla paylaşılmamalı
• Islak mayo/bikini hemen çıkarılmalı ve kurulanmalı

Yaz aylarında enfeksiyon risklerine karşı alınacak bu basit ama etkili önlemler, tatil keyfinizi korumanıza yardımcı olacaktır. Herhangi bir enfeksiyon belirtisi durumunda vakit kaybetmeden hekime başvurulması önemlidir.