برنامج القيادة في النشاط البدني لعام 2014

عقد أطباء الأسرة الذين اجتمعوا في فندق Wyndham Kalamış بإستانبول يومي 13-14 كانون الأول/ديسمبر 2014 تحت شعار "قُد الحركة!" النسخة الأولى من "برنامج القيادة في النشاط البدني".

في هذا الاجتماع الأول لـ«برنامج القيادة في النشاط البدني»، الذي عُقد بمشاركة 43 طبيباً من مختلف محافظات تركيا، تم أيضاً إطلاق «برنامج التمرين دواء» المطبَّق في العديد من الدول.

وقال: «انطلقنا بهدف قيادة الحركة، واجتمعنا مع أطبائنا الذين تطوّعوا بصفتهم قادةً للنشاط البدني من أجل بناء تركيا أكثر نشاطاً. وأعتقد أننا وجدنا، من خلال هذا البرنامج وبمساعدة قادتنا، فرصةً لمشاركة رسائلنا مع ما يقارب 170,000 شخص من السكان الذين يتواصلون معهم، ومفادها أنه ينبغي تبنّي النشاط البدني كجزء من الحياة اليومية وأن هناك نوعاً من النشاط البدني يناسب كل شخص، وأود التأكيد على ذلك بصفة خاصة. ولا يزال أمامنا الكثير من العمل مع قادتنا الذين سيتزايد عددهم يوماً بعد يوم».

وقد قام الأستاذ الدكتور Haydar Demirel، الذي رافق القادة على مدى البرنامج الذي استمر يومين، بعرض توصيات النشاط البدني الموجّهة إلى مختلف الفئات، كما قدّم برنامج «التمرين دواء». وأكّد Demirel أهمية وصف النشاط البدني كالدواء بوصفه جزءاً من العلاج، وأوجز أن لكل فئة نوعاً مناسباً من النشاط البدني الأستاذ الدكتور Haydar Demirel بقوله: «ليس من الضروري ارتداء الملابس الرياضية والسير في مسارات المشي لممارسة النشاط البدني. فالمشي الذي يقوم به الشخص بانتظام في طريقه إلى عمله هو أيضاً نشاط بدني».

أعدّ القادة بيان قادة النشاط البدني!

وقد ناقش قادة النشاط البدني، بعد توزيعهم إلى مجموعات، أربعة موضوعات مختلفة هي: كيف ينبغي أن يكون التواصل بشأن النشاط البدني بين أطباء الأسرة، وكيف ينبغي نقل النشاط البدني إلى الأفراد، وما هي المبادئ التي ينبغي أن يعمل بها فريق التعريف بمبادرة "التمرين دواء"، وكيف يمكن للنشاط البدني أن يجد له موضعاً في جدول أعمال أطباء الأسرة المزدحم؛ وبناءً على ذلك صاغوا "بيان قادة النشاط البدني".

قادة النشاط البدني في المسير الصباحي!

خلال النشاط الذي أُقيم في شارع الساحل (Sahilyolu)، قام قادة النشاط البدني بالمشي وأداء التمارين بمصاحبة المدربين. وشارك القادة، في الخيمة التي أُقيمت هناك، توصيات النشاط البدني مع سكان المنطقة، وقدّموا التفاح الأخضر للأشخاص الذين كانوا يمارسون المشي.

ماذا قال القادة عن برنامج القيادة في النشاط البدني الذي قيّمه 92% من المشاركين بأنه ناجح جداً؟

كان هذا أنجح تنظيم شاركت فيه على الإطلاق، بما في ذلك المؤتمرات الوطنية التي حضرتها حتى اليوم.

د. Emel Öztürk / إسكي شهير

أشعر بأنني محظوظ جداً لمشاركتي في برنامج القيادة في النشاط البدني. كنت أفكّر منذ فترة في أن التمارين الرياضية ينبغي أن تصبح جزءاً من ثقافة المجتمع. وقد سرّني كثيراً أن أعلم بوجود فريق يفكّر في هذا الموضوع ويعمل عليه. التمارين الرياضية حاجة، والتمارين الرياضية ثقافة.

د. نيلوفر أكتورا / إستانبول

المدرّبون:

البروفيسور الدكتور Haydar Demirel (عميد كلية علوم الرياضة، جامعة Hacettepe): توصيات النشاط البدني لمختلف الفئات

أ.د. Yavuz Sanisoğlu (نائب رئيس جامعة Yıldırım Beyazıt): تقنيات البحث والإحصاء الحيوي

Nihal Şirin (مدرّبة وكاتبة ومقدّمة): مهارات التواصل

يمكنكم الوصول إلى حزمة التدريب الموجَّهة إلى أطباء الأسرة من هنا.