التمرين دواء - تركيا

مبادرة Exercise is Medicine التي طوّرتها الجمعية الطبية الأمريكية والكلية الأمريكية للطب الرياضي في عام 2007، تُنسَّق من قِبل الكلية الأمريكية للطب الرياضي.

يهدف البرنامج إلى تشجيع أطباء الرعاية الأولية ومقدّمي الخدمات الصحية على إدراج النشاط البدني ضمن خطط الوقاية من الأمراض وعلاجها، وعلى وصفه من قِبل الأطباء.

أنشطة عام 2015

في إطار مبادرة "التمارين الرياضية دواء – تركيا"، وباختيار إستانبول منطقةً تجريبية، تُنظَّم زيارات لأطباء الأسرة منذ عام 2015 بواسطة ثلاثة من ممثلينا الميدانيين، حيث يتم تعريفهم بالموضوع وتقديم وصفات التمارين الرياضية لهم. وتُظهر الدراسات أن للتمارين الرياضية دوراً في علاج والوقاية من أكثر من 40 مرضاً مزمناً، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والسمنة وارتفاع ضغط الدم.

مبادرة «التمرين دواء» تركيا: مع اختيار إستانبول منطقةً تجريبية، تُجرى منذ عام 2015 زيارات إلى أطباء الأسرة بواسطة ثلاثة من ممثلينا الميدانيين، حيث يُقدَّم لهم التعريف بالموضوع ويُطلعون على وصفات التمارين الرياضية. وتُظهر الأبحاث أن للتمارين الرياضية دوراً في علاج والوقاية من أكثر من 40 مرضاً مزمناً، بما في ذلك داء السكري، وأمراض القلب، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم.

بعد أن يزور ممثلونا الميدانيون أطباء الأسرة، يبدأ هؤلاء الأطباء بتقديم توصيات مكتوبة بشأن النشاط البدني لمرضاهم. وتُعدّ الوصفات بهدف الحد من الخمول البدني الذي يمثّل إحدى أكبر مشكلات عصرنا.

خلال عام 2015، زار مندوبونا الميدانيون 85% من أطباء الأسرة العاملين في إستانبول، أي ما يقارب 2.850 طبيباً، وتم تزويدهم بوصفات "التمرين دواء". ومن المعروف أن عدد الأفراد المسجّلين لدى طبيب الأسرة الواحد في إستانبول يبلغ نحو 3.500 شخص. وفي ضوء هذه المعطيات، تم الوصول إلى نحو 10 ملايين نسمة من السكان المسجّلين. وقد وزّع مندوبونا الميدانيون على أطباء الأسرة نحو 1.1 مليون وصفة من وصفات "التمرين دواء" منذ عام 2015.

توصي منظمة الصحة العالمية بأن يمارس الأفراد المشي لمدة 30 دقيقة يومياً، 5 أيام في الأسبوع على الأقل. كما يقدّم أطباء الأسرة لدينا لمرضاهم توصيات بشأن التمارين الرياضية والنشاط البدني بما يتناسب مع ظروفهم الاجتماعية والاقتصادية والصحية.

حصل ممثلونا الميدانيون، خلال زيارتهم الثانية لأطباء الأسرة، على تعليقات إيجابية جداً بشأن مشروع "التمرين دواء". ومن التغذيات الراجعة المشجعة التي تزيد من حماسنا أن المرضى الذين أوصى بهم أطباء الأسرة قد بدأوا بالمشي، وأنهم يخرجون للمشي في مجموعات في أيام محددة من الأسبوع.

التمارين الرياضية سعادة..

أنشطة عام 2016

الجمعية، بصفتها المرخَّص لها ببرنامج «التمارين الرياضية دواء»™ تركيا، حصلت على شهادة «القيادة والتميّز» من الكلية الأمريكية للطب الرياضي تقديراً للأنشطة التي تنفّذها في تركيا.

ويمكنكم الوصول إلى مقاطع فيديو سلسلة «وصفتكم الصحية في 40 مرضاً» من هنا.