Estudio de impacto de la actividad física

¿Qué es el IPAQ?

En 2010, aproximadamente el 23 % de los adultos de 18 años o más a nivel mundial (el 20 % de los hombres y el 27 % de las mujeres) no presentaba un nivel suficiente de actividad física. En los países de ingresos altos, el 26 % de los hombres y el 35 % de las mujeres, y en los países de ingresos bajos, el 12 % de los hombres y el 24 % de las mujeres registran una actividad física insuficiente. Un nivel bajo o decreciente de actividad física suele estar asociado a un producto nacional bruto elevado o en aumento. El descenso de la actividad física se debe en parte a la inactividad durante el tiempo libre y a los comportamientos sedentarios en el trabajo y en el hogar. Asimismo, el incremento del uso de modos de transporte pasivos contribuye a la insuficiencia de actividad física.

La carga derivada del sedentarismo, un problema de salud pública, ha sido reconocida en todo el mundo; sin embargo, su prevalencia y su impacto aún no han comenzado a medirse de manera sistemática.

El IPAQ (Cuestionario Internacional de Actividad Física) se considera el método más eficaz para la medición de la actividad física en grupos amplios y grandes poblaciones. Este cuestionario fue elaborado con el fin de estandarizar, a escala nacional e internacional, la medición de la actividad física —una demanda de alcance global— y de posibilitar la formulación de una política de salud basada en la evidencia.

Ha sido desarrollado y validado para evaluar a las personas de 15 a 69 años según los tipos de actividad física que realizan como parte de su vida cotidiana. Cuenta con una versión corta y una versión larga.

En su versión corta, mide el nivel de actividad de la persona indagando sobre el tiempo dedicado a caminar y a actividades físicas de intensidad moderada e intensa.

Resultados del IPAQ:

Activo: En este grupo se encuentran las personas que permanecen activas (caminar y otras actividades similares) durante al menos 1,5 - 2 horas del día.

Nivel de actividad moderado: Pertenecen a este grupo las personas que realizan una media de 30 minutos de caminata o una actividad similar durante 5 días.

Inactivo: Toda persona que no se incluya en los otros 2 grupos se considera inactiva.

Investigación sobre el impacto de la actividad física mediante el IPAQ

La Investigación sobre el Impacto de la Actividad Física con IPAQ se ha llevado a cabo en colaboración con la Dirección Provincial de Salud Pública de Estambul, con el objetivo de medir el impacto de los Programas de Liderazgo El Ejercicio es Medicina Turquía y de Actividad Física en Estambul, seleccionada como región piloto en el marco de El Ejercicio es Medicina Turquía, cuya licencia en Turquía corresponde a la Asociación de Promoción de la Salud y Políticas Sanitarias.

A partir de febrero de 2016, comenzó a aplicarse el IPAQ en los dispositivos kiosco Feedbox instalados en 40 Centros de Salud Familiar (ASM) diferentes, seleccionados en Estambul y divididos en 4 grupos. Los grupos se determinaron según los siguientes criterios: si los médicos de familia asignados a los centros de salud familiar habían participado en el Programa de Liderazgo en Actividad Física llevado a cabo por nuestra asociación, si habían sido visitados por nuestros representantes de campo e informados sobre El Ejercicio es Medicina Turquía, si habían participado en ambos programas o si no habían participado en ninguno de los dos.

T.C. Ministerio de Salud, Institución de Salud Pública de Turquía, Dirección General de Obesidad, Diabetes y Enfermedades Metabólicas, Institución de Salud Pública de Turquía, Organización Mundial de la Salud (OMS) 2015-Actividad Física, https://hsgm.saglik.gov.tr/tr/fiziksel-aktivite (Fecha de acceso: 13 de enero de 2016)

International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), https://www.researchgate.net/profile/Malgorzata-Wasilewska/post/How_to_measurement_physical_activity... (Fecha de acceso: 12 de abril de 2014)